第三十八章 (第1/1页)

    1.

    第一轮品监完淡抹茶後，夕颜又为他们端来了一碗墨绿sE的浓抹茶。

    三个人分而食之。

    浓茶厚重醇苦，回甘更甚，宛如在喝一口醇香的瑞士黑巧克力，浓郁醒脑，别有一番风味。

    苦涩的浓抹茶後，夕颜又给他们端来了小鱼乾形状的「乾菓子」饼乾。

    吃下去，其实并不太甜的饼乾，却感觉b平时更甘醇、香甜，彷佛口中含了一块Sh漉漉的、融化yu滴、香浓的蜂巢蜜，瞬间就融化在了焦渴的口腔中。

    「感觉饼乾好甜！」白露说。

    原田会心一笑。

    他给夕颜递了一个眼神，她点了下头，默默地退了出去。

    2.

    於是，原田就坐到了夕颜之前的位置上，面对着谏流和白露。

    「大家也看到了，人的感觉并不是恒常不变的，而是在对b之中产生的。

    没有抹茶的苦，就没有饼乾和和菓子的甜。这正如，同样的一碗日式浓汤拉面，饥肠辘辘的人吃起来绝对b整日山珍海味、饱食餍足的人吃起来更香甜。」原田娓娓道来。

    「嗯。」白露和谏流，一边思索一边颔首。

    「所以，」原田不禁扬高了声量：「为了咱们一会儿，用手去触m0金箔画呀，参观我最想让你们看的印度教的密室呀，吃米其林餐等的时候，咱们几个的感官刺激、R0UT感受可以达到最大化，我诚挚地邀请你们和我一起做一个十分钟的冥想。

    冥想的目的是：休憩身心、拂去脑雾，把自己的感官T验和R0UT敏感度调至最大。冥想後，那感觉，就恰似一个呱呱坠地的新生儿，第一次睁开天真、懵懂的眼眸，看什麽都是新鲜、奇特、紧张刺激的。」

    「还是那句话，咱们今晚类似於旅游嘛，感受越刺激越好，心跳越快越好哈哈。」原田说。

    「太对了，休憩片刻，才能满血复活，更好地玩耍哈哈。」白露拍手叫绝。

    「有这麽神奇吗？」谏流微微竖起高贵漂亮的眉毛，疑惑地问。之前，他只听说过「冥想、禅修」之类的词汇，但自己并没有亲自尝试过。

    「真的呢，我知道一些佛教禅师，可以只冥想、入定，而不睡觉。高品质的冥想b深度睡眠的效果还好呢。冥想完，眼明心亮的，宛如一夜酣睡过後，心明眼亮，气爽神清！」白露给谏流解释说。

    「是的呢！」原田会心一笑，「那我们开始？」

    「好的。」

    3.

    原田轻拿起一个木鱼，敲击了下和尚托钵的「钵」的形状的、h澄澄的日式铜钵。

    「叮当，当，当……」

    轻轻一击，余韵悠扬。

    这标志着，冥想正式开始了。

    原田的声音变得像泉水一样，清冽、冷静、淡定，甚至有些分不清是男声还是nV声，变得中X，彷佛他自己一秒钟就进入了静心、禅定的状态。

    「白露、谏流，这十分钟的冥想，是止语的环节，请两位跟随着我的引导词进行放松、冥想。」原田说。

    他已经自然地将右脚盘放於左腿之上，而左脚盘放於右腿上，呈最正宗的佛教「双盘」跏趺坐，悠然、自在、宁静，那感觉，恰似他正轻轻地悬浮於一朵白sE的莲花之上。

    白露平时也很喜欢冥想，这时，也自然、熟稔地呈「双盘」莲花坐，双手手心朝上，放在膝上，双眼微闭。

    「新手」谏流，也赶忙观察着他们，模仿着他们的坐姿，尽量让身T放松下来，合上双眸。

    原田继续引导道：

    「请大家跟随着我，先进行三个深呼x1：

    x1气……呼气……

    x1气……呼气……

    x1气……呼气……

    感受到：

    x1入氧气，呼出压力；

    x1入氧气，呼出焦虑；

    x1入氧气，呼出痛苦。

    接着，深深地x1一口气，直至肺部的最深处。感受一下那个从x1气到呼气的微小的转折点，再T会一下悠长的呼出气T的全过程，把自己的注意力放在呼出气T的每一个微小的、连贯的时刻。

    下面，冥想正式开始。

    停顿10秒，让大家感受下脑海中出现的念头

    觉知你脑中跳出的各种念头。

    它们通常是一些负面的念头，b如焦虑、担忧、痛苦、妄念等。不要与它们进行对抗，只是清明地看到它们、觉知它们、包容它们，把它们想像成飘过你意识天空的一朵朵云彩，让它们自由地来去，不对它们进行评判。」

    此後，小小的冥想空间内，就陷入了悠长的宁静。

    一片静谧之中，此前被感官完全忽略的各种细小的声音，都变得清晰起来：可以听到远方的细语声、叽咕叽咕的鸟鸣声、风声，甚至此起彼伏、生生不息的呼x1声。

    三个人安然地坐着。

    微闭的双眼，彷佛徐徐落下的黑sE的幕布，幕布又瞬间幻化成一阵无情的黑sE旋风，将三人毫不客气地卷进了各自的内心世界。

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    想走进三人的内心世界吗？

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